SILAMPARITV.CO.ID - Resep sayur tanpa santan adalah pilihan makanan yang sehat dan tepat dalam membantu proses detoks kolesterol dan darah tinggi.
Melansir dari dream.co, pada Jum'at, 15 Desember 2023, santan mengandung lemak jenuh yang tinggi, sehingga dapat memicu peningkatan kadar kolesterol dan trigliserida dalam darah.
Berikut 5 resep sayur tanpa santan yang dapat membantu detoks kolesterol dan darah tinggi.
Sup Oyong Wortel
BACA JUGA:Menu Sarapan Pagi Simpel dan Bergizi, Bikinnya Gak Sampai 30 Menit
Bahan :
- 1 buah wortel
- 1 buah oyong
- 1 batang seledri
- 1 batang daun bawang
- 1 keping misoa
BACA JUGA:Bikin Ngiler, Rekomendasi Ragam Makan Siang Nusantara Berkuah Menggugah Selera
Bumbu :
- 1 siung bawang merah