- Nyeri dan sakit pada bagian leher dan bahu
- Sakit perut
- Efek Depresi pada Perasaan Remaja
- Perasaan sedih, cemas, dan khawatir
- Menjadi mudah marah
- Mudah kehilangan kesabaran
- Sulit konsentrasi saat pelajaran sekolah
Peran Orangtua dalam Membantu Mengatasi Stres dan Depresi pada Remaja
Meski sudah beranjak dewasa dan bukan kanak-kanak lagi, tetap saja remaja memerlukan perhatian dari orangtua, apalagi saat mengalami stres dan depresi.
Nah, langkah-langkah berikut ini bisa dilakukan orangtua untuk membantu remaja yang sedang stres dan depresi.
1. Pelajari tentang stres dan depresi
Orang tua dapat membantu anak remajanya mengatasi depresi jika mereka sendiri mengetahui tentang stres dan depresi.
Pertama, pelajari tentang stres, depresi, tanda atau gejala, pengobatan dan perawatan yang dibutuhkan anak-anak yang mengalami kesulitan ini.
BACA JUGA:7 Cara Tidak Baper dengan Omongan Orang Lain
2. Perhatikan tanda dan peringatan yang muncul
Jika Anda pernah mengalami stres dan depresi, simak gejalanya pada anak nanti.