Mengelola stres, rutin berolahraga ringan, menghindari pakaian ketat di area perut, dan menjaga kualitas tidur juga menjadi langkah penting dalam mengontrol produksi asam lambung.
Meski perubahan gaya hidup dapat membantu meredakan gejala ringan, masyarakat diimbau segera berkonsultasi ke dokter apabila asam lambung sering kambuh atau muncul gejala serius seperti penurunan berat badan drastis dan kesulitan menelan.
BACA JUGA:Pernyataan Prabowo soal Rupiah dan Warga Desa Tuai Kritik, Publik Soroti Dampak Inflasi Impor
BACA JUGA:Jejak Cakaran Beruang Ditemukan Polisi di TKP Serangan terhadap Petani Musi Rawas
Dalam kondisi tertentu, dokter dapat melakukan pemeriksaan lanjutan seperti endoskopi untuk mendeteksi adanya luka pada lambung atau kerongkongan, sekaligus menentukan terapi obat yang sesuai seperti antasida maupun proton pump inhibitor (PPI).
BACA JUGA:Rupiah Melemah hingga Rp17.600 per Dolar AS, Pemerintah Pastikan Ekonomi Indonesia Tetap Kuat