#polamakansehat

Asam Lambung Kerap Menyerang Usia Muda, Kenali Penyebab dan Cara Mencegahnya

Kesehatan

1 minggu

Asam Lambung Kerap Menyerang Usia Muda, Kenali Penyebab dan Cara Mencegahnya

Dokter Ungkap 5 Makanan yang Bisa Memperparah Nyeri Haid, Cokelat Susu hingga Kopi

Kesehatan

2 minggu

Dokter Ungkap 5 Makanan yang Bisa Memperparah Nyeri Haid, Cokelat Susu hingga Kopi

Rahasia Umur Panjang dari Jepang: Prinsip Makan 80 Persen Kenyang Jadi Kunci Sehat

Kesehatan

3 minggu

Rahasia Umur Panjang dari Jepang: Prinsip Makan 80 Persen Kenyang Jadi Kunci Sehat

Kaya Nutrisi, Ini Kandungan Vitamin dan Manfaat Buncis untuk Kesehatan Tubuh

Kesehatan

4 minggu

Kaya Nutrisi, Ini Kandungan Vitamin dan Manfaat Buncis untuk Kesehatan Tubuh

Nasi Hangat atau Nasi Dingin, Mana Lebih Sehat dan Aman?

Kesehatan

1 bulan

Nasi Hangat atau Nasi Dingin, Mana Lebih Sehat dan Aman?

Tren Minuman Manis dan Makanan Olahan Meningkat, Ahli Gizi Soroti Dampak Kesehatan

Kesehatan

1 bulan

Tren Minuman Manis dan Makanan Olahan Meningkat, Ahli Gizi Soroti Dampak Kesehatan

Tips Cerdas Mengonsumsi Nasi Putih agar Tidak Picu Lonjakan Gula Darah

Kesehatan

1 bulan

Tips Cerdas Mengonsumsi Nasi Putih agar Tidak Picu Lonjakan Gula Darah

Nasi Merah vs Nasi Putih untuk Diet: Mana yang Lebih Efektif Turunkan Berat Badan?

Kesehatan

1 bulan

Nasi Merah vs Nasi Putih untuk Diet: Mana yang Lebih Efektif Turunkan Berat Badan?

Stop Gula dan Tepung Sehari, Ini Perubahan yang Terjadi pada Tubuh Anda

Kesehatan

2 bulan

Stop Gula dan Tepung Sehari, Ini Perubahan yang Terjadi pada Tubuh Anda

Waspadai Sarapan Tidak Sehat, Kebiasaan Pagi Ini Bisa Tingkatkan Risiko Penyakit Jantung

Kesehatan

2 bulan

Waspadai Sarapan Tidak Sehat, Kebiasaan Pagi Ini Bisa Tingkatkan Risiko Penyakit Jantung

Tips Sehat Saat Lebaran: 5 Cara Mencegah Kolesterol Naik Setelah Menyantap Opor Ayam dan Rendang

Kesehatan

2 bulan

Tips Sehat Saat Lebaran: 5 Cara Mencegah Kolesterol Naik Setelah Menyantap Opor Ayam dan Rendang

Usai Lebaran, Dokter Ingatkan Risiko Gula Darah dan Kolesterol Naik Akibat Pola Makan Berlebih

Kesehatan

2 bulan

Usai Lebaran, Dokter Ingatkan Risiko Gula Darah dan Kolesterol Naik Akibat Pola Makan Berlebih

Jangan Kalap Saat Buka Puasa! Ini Panduan Berbuka Sehat Menurut Para Ahli Gizi

Serba serbi

2 bulan

Jangan Kalap Saat Buka Puasa! Ini Panduan Berbuka Sehat Menurut Para Ahli Gizi

Tak Hanya Lezat, Ini 6 Manfaat Rebung Beserta Kandungan Gizinya

Kesehatan

3 bulan

Tak Hanya Lezat, Ini 6 Manfaat Rebung Beserta Kandungan Gizinya

Ingin Sarapan Nasi Uduk? Perhatikan Porsi dan Lauknya

Kuliner

4 bulan

Ingin Sarapan Nasi Uduk? Perhatikan Porsi dan Lauknya

10 Sayuran Terbaik untuk Menjaga Kesehatan Ginjal: Enak, Sehat, dan Mudah Didapat!

Kesehatan

6 bulan

10 Sayuran Terbaik untuk Menjaga Kesehatan Ginjal: Enak, Sehat, dan Mudah Didapat!

Jangan Sembarangan Makan Sebelum Olahraga! Ini 7 Menu Ringan Paling Aman

Kesehatan

6 bulan

Jangan Sembarangan Makan Sebelum Olahraga! Ini 7 Menu Ringan Paling Aman

Sehat Tapi Berisiko: Daftar 12 Buah dan Sayuran dengan Residu Pestisida Tertinggi

Kesehatan

7 bulan

Sehat Tapi Berisiko: Daftar 12 Buah dan Sayuran dengan Residu Pestisida Tertinggi

7 Tips Diet Sehat dan Bugar Menurut Dokter Gizi — Aman dan Efektif!

Kesehatan

7 bulan

7 Tips Diet Sehat dan Bugar Menurut Dokter Gizi — Aman dan Efektif!

“10 Buah Ajaib Penurun Kolesterol dan Asam Urat, Solusi Alami Tanpa Obat!”

Kesehatan

7 bulan

“10 Buah Ajaib Penurun Kolesterol dan Asam Urat, Solusi Alami Tanpa Obat!”

Waktu Makan Malam yang Tepat agar Berat Badan Tetap Ideal dan Tidur Lebih Berkualitas

Kesehatan

7 bulan

Waktu Makan Malam yang Tepat agar Berat Badan Tetap Ideal dan Tidur Lebih Berkualitas

5 Makanan Kaya Zat Besi yang Mudah Didapat untuk Cegah Anemia

Kesehatan

7 bulan

5 Makanan Kaya Zat Besi yang Mudah Didapat untuk Cegah Anemia

Rahasia Sehat dari Sayuran Hijau: Cegah Penyakit hingga Jaga Berat Badan

Kesehatan

8 bulan

Rahasia Sehat dari Sayuran Hijau: Cegah Penyakit hingga Jaga Berat Badan

Manfaat Buah bagi Kesehatan: Dari Serat hingga Antioksidan

Kesehatan

8 bulan

Manfaat Buah bagi Kesehatan: Dari Serat hingga Antioksidan

Ikan Memang Sehat, Tapi Waspadai 4 Risiko Ini Jika Dikonsumsi Berlebihan

Kuliner

9 bulan

Ikan Memang Sehat, Tapi Waspadai 4 Risiko Ini Jika Dikonsumsi Berlebihan

Catat! Ini Daftar Sayuran yang Sebaiknya Dihindari oleh Pasien Gagal Ginjal

Kesehatan

9 bulan

Catat! Ini Daftar Sayuran yang Sebaiknya Dihindari oleh Pasien Gagal Ginjal

Efek Samping Mengonsumsi Labu Siam Secara Berlebihan: Ketahui Batas Aman Konsumsinya

Kesehatan

9 bulan

Efek Samping Mengonsumsi Labu Siam Secara Berlebihan: Ketahui Batas Aman Konsumsinya

Konsumsi Sayuran Silangan Turunkan Risiko Kanker Usus Besar hingga 26%, Ini Penjelasan Ilmiahnya

Kesehatan

9 bulan

Konsumsi Sayuran Silangan Turunkan Risiko Kanker Usus Besar hingga 26%, Ini Penjelasan Ilmiahnya

Onkolog Jelaskan Pemicu Anak Muda Kena Kanker Usus Besar, Usia 20-an Kini Tak Lagi Aman

Kesehatan

9 bulan

Onkolog Jelaskan Pemicu Anak Muda Kena Kanker Usus Besar, Usia 20-an Kini Tak Lagi Aman

Makan Nasi Bagusnya Pagi, Siang, atau Malam Hari? Ini Jawabannya

Kuliner

9 bulan

Makan Nasi Bagusnya Pagi, Siang, atau Malam Hari? Ini Jawabannya