#polamakansehat

Sering Makan Larut Malam tapi Berat Badan Tetap Ideal? Ini 5 Cara Efektif yang Wajib Dicoba

Nasional

3 minggu

Sering Makan Larut Malam tapi Berat Badan Tetap Ideal? Ini 5 Cara Efektif yang Wajib Dicoba

Asam Lambung Kerap Menyerang Usia Muda, Kenali Penyebab dan Cara Mencegahnya

Kesehatan

1 bulan

Asam Lambung Kerap Menyerang Usia Muda, Kenali Penyebab dan Cara Mencegahnya

Dokter Ungkap 5 Makanan yang Bisa Memperparah Nyeri Haid, Cokelat Susu hingga Kopi

Kesehatan

2 bulan

Dokter Ungkap 5 Makanan yang Bisa Memperparah Nyeri Haid, Cokelat Susu hingga Kopi

Rahasia Umur Panjang dari Jepang: Prinsip Makan 80 Persen Kenyang Jadi Kunci Sehat

Kesehatan

2 bulan

Rahasia Umur Panjang dari Jepang: Prinsip Makan 80 Persen Kenyang Jadi Kunci Sehat

Kaya Nutrisi, Ini Kandungan Vitamin dan Manfaat Buncis untuk Kesehatan Tubuh

Kesehatan

2 bulan

Kaya Nutrisi, Ini Kandungan Vitamin dan Manfaat Buncis untuk Kesehatan Tubuh

Nasi Hangat atau Nasi Dingin, Mana Lebih Sehat dan Aman?

Kesehatan

2 bulan

Nasi Hangat atau Nasi Dingin, Mana Lebih Sehat dan Aman?

Tren Minuman Manis dan Makanan Olahan Meningkat, Ahli Gizi Soroti Dampak Kesehatan

Kesehatan

2 bulan

Tren Minuman Manis dan Makanan Olahan Meningkat, Ahli Gizi Soroti Dampak Kesehatan

Tips Cerdas Mengonsumsi Nasi Putih agar Tidak Picu Lonjakan Gula Darah

Kesehatan

3 bulan

Tips Cerdas Mengonsumsi Nasi Putih agar Tidak Picu Lonjakan Gula Darah

Nasi Merah vs Nasi Putih untuk Diet: Mana yang Lebih Efektif Turunkan Berat Badan?

Kesehatan

3 bulan

Nasi Merah vs Nasi Putih untuk Diet: Mana yang Lebih Efektif Turunkan Berat Badan?

Stop Gula dan Tepung Sehari, Ini Perubahan yang Terjadi pada Tubuh Anda

Kesehatan

3 bulan

Stop Gula dan Tepung Sehari, Ini Perubahan yang Terjadi pada Tubuh Anda

Waspadai Sarapan Tidak Sehat, Kebiasaan Pagi Ini Bisa Tingkatkan Risiko Penyakit Jantung

Kesehatan

3 bulan

Waspadai Sarapan Tidak Sehat, Kebiasaan Pagi Ini Bisa Tingkatkan Risiko Penyakit Jantung

Tips Sehat Saat Lebaran: 5 Cara Mencegah Kolesterol Naik Setelah Menyantap Opor Ayam dan Rendang

Kesehatan

4 bulan

Tips Sehat Saat Lebaran: 5 Cara Mencegah Kolesterol Naik Setelah Menyantap Opor Ayam dan Rendang

Usai Lebaran, Dokter Ingatkan Risiko Gula Darah dan Kolesterol Naik Akibat Pola Makan Berlebih

Kesehatan

4 bulan

Usai Lebaran, Dokter Ingatkan Risiko Gula Darah dan Kolesterol Naik Akibat Pola Makan Berlebih

Jangan Kalap Saat Buka Puasa! Ini Panduan Berbuka Sehat Menurut Para Ahli Gizi

Serba serbi

4 bulan

Jangan Kalap Saat Buka Puasa! Ini Panduan Berbuka Sehat Menurut Para Ahli Gizi

Tak Hanya Lezat, Ini 6 Manfaat Rebung Beserta Kandungan Gizinya

Kesehatan

5 bulan

Tak Hanya Lezat, Ini 6 Manfaat Rebung Beserta Kandungan Gizinya

Ingin Sarapan Nasi Uduk? Perhatikan Porsi dan Lauknya

Kuliner

5 bulan

Ingin Sarapan Nasi Uduk? Perhatikan Porsi dan Lauknya

10 Sayuran Terbaik untuk Menjaga Kesehatan Ginjal: Enak, Sehat, dan Mudah Didapat!

Kesehatan

8 bulan

10 Sayuran Terbaik untuk Menjaga Kesehatan Ginjal: Enak, Sehat, dan Mudah Didapat!

Jangan Sembarangan Makan Sebelum Olahraga! Ini 7 Menu Ringan Paling Aman

Kesehatan

8 bulan

Jangan Sembarangan Makan Sebelum Olahraga! Ini 7 Menu Ringan Paling Aman

Sehat Tapi Berisiko: Daftar 12 Buah dan Sayuran dengan Residu Pestisida Tertinggi

Kesehatan

8 bulan

Sehat Tapi Berisiko: Daftar 12 Buah dan Sayuran dengan Residu Pestisida Tertinggi

7 Tips Diet Sehat dan Bugar Menurut Dokter Gizi — Aman dan Efektif!

Kesehatan

8 bulan

7 Tips Diet Sehat dan Bugar Menurut Dokter Gizi — Aman dan Efektif!

“10 Buah Ajaib Penurun Kolesterol dan Asam Urat, Solusi Alami Tanpa Obat!”

Kesehatan

8 bulan

“10 Buah Ajaib Penurun Kolesterol dan Asam Urat, Solusi Alami Tanpa Obat!”

Waktu Makan Malam yang Tepat agar Berat Badan Tetap Ideal dan Tidur Lebih Berkualitas

Kesehatan

8 bulan

Waktu Makan Malam yang Tepat agar Berat Badan Tetap Ideal dan Tidur Lebih Berkualitas

5 Makanan Kaya Zat Besi yang Mudah Didapat untuk Cegah Anemia

Kesehatan

9 bulan

5 Makanan Kaya Zat Besi yang Mudah Didapat untuk Cegah Anemia

Rahasia Sehat dari Sayuran Hijau: Cegah Penyakit hingga Jaga Berat Badan

Kesehatan

10 bulan

Rahasia Sehat dari Sayuran Hijau: Cegah Penyakit hingga Jaga Berat Badan

Manfaat Buah bagi Kesehatan: Dari Serat hingga Antioksidan

Kesehatan

10 bulan

Manfaat Buah bagi Kesehatan: Dari Serat hingga Antioksidan

Ikan Memang Sehat, Tapi Waspadai 4 Risiko Ini Jika Dikonsumsi Berlebihan

Kuliner

10 bulan

Ikan Memang Sehat, Tapi Waspadai 4 Risiko Ini Jika Dikonsumsi Berlebihan

Catat! Ini Daftar Sayuran yang Sebaiknya Dihindari oleh Pasien Gagal Ginjal

Kesehatan

10 bulan

Catat! Ini Daftar Sayuran yang Sebaiknya Dihindari oleh Pasien Gagal Ginjal

Efek Samping Mengonsumsi Labu Siam Secara Berlebihan: Ketahui Batas Aman Konsumsinya

Kesehatan

10 bulan

Efek Samping Mengonsumsi Labu Siam Secara Berlebihan: Ketahui Batas Aman Konsumsinya

Konsumsi Sayuran Silangan Turunkan Risiko Kanker Usus Besar hingga 26%, Ini Penjelasan Ilmiahnya

Kesehatan

10 bulan

Konsumsi Sayuran Silangan Turunkan Risiko Kanker Usus Besar hingga 26%, Ini Penjelasan Ilmiahnya

Onkolog Jelaskan Pemicu Anak Muda Kena Kanker Usus Besar, Usia 20-an Kini Tak Lagi Aman

Kesehatan

10 bulan

Onkolog Jelaskan Pemicu Anak Muda Kena Kanker Usus Besar, Usia 20-an Kini Tak Lagi Aman