Karena berdampak besar pada persendian dan otot, sebaiknya berhati-hatilah saat melakukan rutinitas ini.
Apa Manfaat Olahraga Lompat Tali? Cek di Sini!
Sabtu 03-02-2024,19:30 WIB
Reporter : Risma
Editor : Ayu Fitriani
Kategori :
Terkait
Sabtu 29-11-2025,19:40 WIB
Senam Pagi Lapas Narkotika Muara Beliti Diserbu Antusias Peserta Magang Nasional
Sabtu 04-10-2025,10:55 WIB
Obesitas Bisa Jadi Pintu Masuk Penyakit Diabetes hingga Masalah Pernapasan, Dokter Ingatkan Bahayanya
Jumat 19-09-2025,11:29 WIB
9 Pola Hidup Sehat yang Bisa Menyelamatkan Hidupmu!
Jumat 19-09-2025,11:11 WIB
Cara Praktis Jaga Kebugaran: 10 Olahraga Tanpa Alat di Rumah
Terpopuler
Kamis 12-02-2026,09:52 WIB
Kasus Investasi Bodong Mengemuka, Total Kerugian Sentuh Rp. 4 Miliar di Lubuklinggau
Kamis 12-02-2026,11:45 WIB
Setahun Ratna Machmud–Suprayitno, Infrastruktur Jalan dan Jembatan Musi Rawas Tunjukkan Kemajuan
Kamis 12-02-2026,11:18 WIB
Aksi Protes Warga Warnai Razia di Empat Lawang, Rekaman Jadi Sorotan Publik
Kamis 12-02-2026,10:16 WIB
Grand Opening Cafe & Resto Bale Air, Bupati Musi Rawas Resmikan Destinasi Kuliner Baru
Kamis 12-02-2026,14:48 WIB
Prestasi Membanggakan, Lapas Narkotika Muara Beliti Raih Peringkat 1 IKPA
Terkini
Jumat 13-02-2026,09:33 WIB
Divonis 4 Tahun, Guru Olahraga di Lubuklinggau Terbukti Cabuli Siswi
Kamis 12-02-2026,15:16 WIB
Ratna Machmud Resmikan Pengurus PSSI Musi Rawas Masa Bakti 2025–2029
Kamis 12-02-2026,14:48 WIB
Prestasi Membanggakan, Lapas Narkotika Muara Beliti Raih Peringkat 1 IKPA
Kamis 12-02-2026,14:44 WIB
Dari Balik Jeruji ke Jalan Prestasi, Lapas Narkotika Muara Beliti Perkuat Program Pendidikan WBP
Kamis 12-02-2026,14:40 WIB