2. Baik untuk Kesehatan Kulit
Antioksidan yang terkandung dalam manggis dapat membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar matahari dan penuaan dini.
3. Menurunkan Risiko Diabetes
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa ekstrak manggis bisa membantu menurunkan kadar gula darah dan meningkatkan sensitivitas insulin.
BACA JUGA:Pelajari Penyebab, Gejala, dan Pengobatan Alergi Dingin
4. Bagus untuk Ibu Hamil
Buah manggis juga mengandung asam folat tinggi yang sangat baik jika dikonsumsi oleh ibu hamil, karena folat diperlukan untuk mencegah terjadinya kelainan tabung saraf pada bayi.
5. Bagus untuk Pencernaan
Buah manggis juga mengandung serat yang sangat penting untuk kesehatan pencernaan.
BACA JUGA:Peringatan! Inilah 8 Resiko Puasa Tanpa Sahur Bagi Kesehatan
Nah, itulah beberapa manfaat buah manggis untuk kesehatan. Semoga bermanfaat.