SILAMPARITV.CO.ID - Memiliki perut rata dan langsing adalah impian banyak orang. Namun, mencapai tujuan tersebut kadang memerlukan kombinasi antara diet sehat, olahraga, dan pola tidur yang baik.
Salah satu strategi yang bisa membantu adalah dengan mengonsumsi minuman penghancur lemak sebelum tidur.
Berikut adalah tiga resep minuman yang bisa Anda coba untuk membantu menghancurkan lemak perut.
1. Teh Jahe Lemon
Bahan:
Segelas air hangat
Sepotong jahe segar, diparut atau diiris tipis
1 sendok makan madu
Perasan setengah lemon
BACA JUGA:Ini 7 Makan yang Harus Dihindari Bagi Penderita Penyakit Jantung
Cara membuat:
Panaskan air hingga hangat, tapi jangan sampai mendidih.
Tambahkan jahe yang sudah diparut atau diiris tipis ke dalam air hangat.
Biarkan jahe meresap selama beberapa menit.
Setelah itu, tambahkan madu dan perasan lemon ke dalam campuran tersebut.