BACA JUGA:Mengurangi Stres Ini 7 Manfaat Bunga Melati
• Merendam beras sebelum memasak juga dapat membantu mengurangi kadar arsenik dalam nasi. Arsenik adalah logam berat yang dapat ditemukan dalam tanah dan air, dan kadang-kadang bisa terakumulasi dalam beras.
Merendam beras dapat membantu mengurangi kadar arsenik yang terserap oleh beras.
7. Membantu Mencegah Penuaan Dini pada Kulit:
• Air rendaman beras juga dapat digunakan sebagai bahan alami untuk perawatan kulit. Air rendaman beras memiliki sifat antioksidan dan anti-inflamasi yang dapat membantu mencegah penuaan dini, mengatasi jerawat, dan memberikan kulit bersinar dan sehat.
BACA JUGA:Bunga Telang Memiliki Efek Samping Apa Saja? Cek Disini!
Air rendaman beras mungkin terlihat seperti langkah kecil dalam proses memasak, namun memiliki manfaat yang signifikan baik untuk kesehatan maupun untuk hasil masakan yang lebih baik.
Dengan merendam beras sebelum memasak, kita dapat meningkatkan kualitas nutrisi dari nasi, mengurangi waktu memasak, menjaga keseimbangan gula darah, dan bahkan mengurangi risiko keracunan arsenik.
Jadi, jangan anggap remeh air rendaman beras—ini adalah langkah yang bermanfaat untuk meningkatkan kesehatan dan kualitas masakan Anda.
BACA JUGA:Memilih Sarapan yang Tepat: Antara Roti dan Nasi