Pastikan Anda mendapatkan tidur berkualitas selama 7-8 jam setiap malam.
Ciptakan rutinitas tidur yang nyaman dan tenang, seperti menghindari penggunaan gadget sebelum tidur, menjaga suhu ruangan yang nyaman, dan menggunakan penutup mata jika diperlukan.
BACA JUGA:Asik! Komik Jepang Frieren: Beyond Journey's End Meraih Penghargaan Terbaik
Menerapkan kebiasaan sederhana di malam hari dapat memberikan dampak besar pada kesehatan dan keremajaan kulit Anda.
Membersihkan wajah dengan teliti, menggunakan serum dan pelembap berkualitas, serta tidur yang cukup adalah tiga langkah penting yang bisa Anda mulai terapkan sekarang juga.
BACA JUGA:5 Cara Memeriksa Emas Asli atau Palsu
Dengan konsistensi dan perawatan yang tepat, kulit Anda akan tetap sehat dan awet muda lebih lama.
Jangan ragu untuk memulai malam ini dan rasakan perbedaannya.