Memasak dan Membuat Kue Bisa Jadi Terapi Stres: Manfaatnya Bikin Hidup Lebih Bahagia
Memasak dan Membuat Kue Bisa Jadi Terapi Stres: Manfaatnya Bikin Hidup Lebih Bahagia--ist
Aktivitas seperti menguleni adonan, mencetak roti, hingga membersihkan peralatan dapur membuat tubuh tetap aktif bergerak.
Dengan kata lain, kegiatan memasak dan membuat kue bisa menjadi olahraga ringan yang membantu tubuh tetap bugar.
BACA JUGA:Suzuki Siapkan Skutik Gambot Baru, Siap Tantang Yamaha Xmax dan Honda Forza!
BACA JUGA:Fungsi dan Harga Tes DNA: Tak Hanya Ungkap Hubungan Biologis Anak-Orang Tua
Kesimpulan
Memasak dan membuat kue bukan hanya soal menghasilkan makanan lezat, tetapi juga memberikan banyak manfaat bagi kesehatan mental, fisik, dan sosial.
Mulai dari meredakan stres, meningkatkan percaya diri, memicu kreativitas, mempererat hubungan, hingga menunjang kesehatan tubuh.
Jadi, jika stres mulai menghampiri, cobalah masuk ke dapur dan buatlah makanan sederhana. Siapa tahu, dari sana kamu bisa menemukan kebahagiaan kecil yang menenangkan.
BACA JUGA:Lebih Canggih dari PCX! Honda Rilis Skutik Bongsor NWT150 dengan Fitur Radar Canggih
BACA JUGA:Waspada, 6 Kelompok Orang yang Disarankan Batasi Konsumsi Matcha demi Kesehatan
Sumber:
- Share:
