7 Cara Meningkatkan Kesehatan Usus, Cek Juga Tanda-Tanda Usus Bermasalah
--
7. Sistem Kekebalan Tubuh Lemah
Usus yang tidak sehat bisa berdampak pada sistem kekebalan tubuh.
Jika Anda sering sakit atau mengalami infeksi, mungkin ada masalah pada kesehatan usus Anda.
Menjaga kesehatan usus adalah langkah penting untuk mendukung kesehatan tubuh secara keseluruhan.
Dengan mengadopsi pola makan yang seimbang, menjaga hidrasi, berolahraga, dan mengelola stres, Anda bisa meningkatkan kesehatan usus dan mencegah masalah pencernaan.
BACA JUGA:Bukan untuk Mengobati, 6 Buah Ini Dapat Meredakan Gejala Asam Lambung
Perhatikan juga tanda-tanda masalah usus dan konsultasikan dengan profesional kesehatan jika diperlukan.
Sumber:
- Share:
