6 Penyebab Kurangnya Kenaikan Berat Badan Meskipun Sudah Makan Banyak

BACA JUGA:Memahami Bahaya Mikroplastik dalam Sayuran dan Makanan: Tips Mengurangi Risiko Kontaminasi

Meskipun makan dalam jumlah besar, jika makanan yang dikonsumsi kurang mengandung nutrisi penting seperti protein, lemak sehat, dan karbohidrat kompleks, tubuh mungkin tidak akan mendapatkan cukup bahan bakar untuk pertumbuhan berat badan.

4. Aktivitas Fisik

Tingkat aktivitas fisik seseorang juga dapat mempengaruhi kenaikan berat badan.

Jika seseorang memiliki gaya hidup yang aktif dan membakar banyak kalori melalui aktivitas fisik, maka kenaikan berat badan mungkin akan sulit tercapai.

BACA JUGA:Penyebab Bayi Jaman Dulu Tidak Butuh Stimulasi dan Bayi Jaman Sekarang Sangat Butuh

5. Faktor Genetik

Faktor genetik juga dapat memainkan peran dalam kenaikan berat badan.

Beberapa orang mungkin memiliki predisposisi genetik untuk memiliki berat badan yang sulit naik meskipun makan dalam jumlah besar.

6. Masalah Kesehatan

BACA JUGA:Revitalisasi Transportasi Taksi Online Listrik GAC Aion Melangkah ke Indonesia, Persaingan Sengit dengan Grab

Beberapa masalah kesehatan seperti gangguan pencernaan atau gangguan metabolisme juga dapat menjadi penyebab kurangnya kenaikan berat badan meskipun makan banyak.

Konsultasikan dengan dokter untuk mengetahui apakah ada masalah kesehatan yang mendasari.

Kenaikan berat badan yang lambat atau sulit tercapai meskipun makan dalam jumlah besar dapat disebabkan oleh berbagai faktor, termasuk metabolisme, jenis makanan yang dikonsumsi, aktivitas fisik, faktor genetik, dan masalah kesehatan.

Penting untuk memperhatikan pola makan dan gaya hidup secara keseluruhan untuk mencapai keseimbangan yang sehat dalam tubuh.

Sumber: