6 Penyebab Kurangnya Kenaikan Berat Badan Meskipun Sudah Makan Banyak

SILAMPARITV.CO.ID - Seringkali seseorang makan dengan jumlah porsi yang banyak, hanya untuk menaikkan berat badan.

Akan tetapi, tidak semua orang berhasil melakukan tips tersebut.

Kadangkala, tidak sedikit orang yang susah menaikkan berat badan padahal sudah makan banyak.

Lantas apa yang menyebabkannya?

BACA JUGA:Cara Cuci Talenan Kayu di Rumah untuk Kesehatan yang Aman

Berikut beberapa penyebab berat badan susah naik meskipun sudah makan banyak:

 1. Metabolisme Cepat

Beberapa orang memiliki metabolisme yang cepat, sehingga meskipun mereka makan banyak, tubuh mereka tetap membakar kalori dengan cepat.

Hal ini dapat menghambat kenaikan berat badan.

BACA JUGA:Khasiat Kopi Tanpa Gula, Sedikit Pahit Namun Banyak Manfaat untuk Tubuh

2. Jenis Makanan yang Dikonsumsi

Makanan yang dikonsumsi juga memainkan peran penting.

Jika makanan yang dikonsumsi lebih banyak bersifat rendah kalori dan rendah nutrisi, maka kenaikan berat badan akan sulit tercapai.

3. Kurangnya Asupan Nutrisi

Sumber: