Diabetes Bukan Dari Makanan Manis! Temui Musuh Utama Diabetes

SILAMPARITV.CO.ID - Diabetes adalah salah satu penyakit kronis yang paling umum di dunia, mempengaruhi jutaan orang setiap tahunnya.

BACA JUGA:Tips Cepat Naik Berat Badan untuk Capai Berat Ideal

Salah satu mitos yang sering terdengar adalah bahwa diabetes disebabkan oleh konsumsi makanan manis. Meskipun gula dan makanan manis memang dapat mempengaruhi kadar gula darah, penyebab utama diabetes lebih kompleks dan melibatkan berbagai faktor.

Diabetes melibatkan masalah dengan hormon insulin, yang diproduksi oleh pankreas. Insulin membantu tubuh mengatur kadar gula darah dengan memindahkan glukosa dari darah ke dalam sel-sel tubuh untuk digunakan sebagai energi.

BACA JUGA:Tips Cepat Naik Berat Badan untuk Capai Berat Ideal

Pada diabetes tipe 1, tubuh tidak menghasilkan cukup insulin. Pada diabetes tipe 2, tubuh tidak dapat menggunakan insulin secara efektif (resistensi insulin).

Musuh Utama Diabetes: Gaya Hidup dan Genetika

1. Faktor Genetika

Genetika memainkan peran besar dalam risiko seseorang mengembangkan diabetes. Jika Anda memiliki riwayat keluarga dengan diabetes, risiko Anda untuk mengembangkan kondisi ini lebih tinggi.

Gen tertentu dapat mempengaruhi bagaimana tubuh Anda memproduksi dan menggunakan insulin.

BACA JUGA:Manfaat Telur Rebus yang Tak Banyak Diketahui

2. Obesitas dan Berat Badan Berlebih

Obesitas adalah salah satu faktor risiko terbesar untuk diabetes tipe 2. Lemak berlebih, terutama di daerah perut, dapat menyebabkan resistensi insulin. Ginja

Ini berarti tubuh memerlukan lebih banyak insulin untuk mengendalikan kadar gula darah, yang dapat menyebabkan tekanan ekstra pada pankreas dan pada akhirnya mengarah pada diabetes.

Sumber: