Bahaya Sering Makan Pedas bagi Kesehatan Usus

SILAMPARITV.CO.ID - Makanan pedas memang memiliki rasa yang nikmat dan menggugah selera makan bagi sebagian orang.

Namun, tahukah Anda bahwa sering mengonsumsi makanan pedas dapat memberikan dampak buruk bagi kesehatan usus Anda?

Makanan pedas mengandung senyawa capsaicin yang memberikan rasa pedas pada makanan.

Senyawa ini dapat memberikan beragam efek negatif bagi kesehatan usus Anda, terutama jika dikonsumsi dalam jumlah yang berlebihan.

BACA JUGA:5 Buah yang Baik untuk Kesehatan Usus, Dapat Melancarkan BAB

Salah satu dampak buruk dari sering mengonsumsi makanan pedas adalah terjadinya gangguan pada sistem pencernaan.

Kandungan capsaicin dalam makanan pedas dapat mengiritasi dinding lambung dan usus halus, yang dapat memicu terjadinya masalah pencernaan seperti maag, sakit perut, diare, atau sembelit.

Selain itu, konsumsi makanan pedas secara berlebihan juga dapat mengganggu keseimbangan bakteri baik dalam usus Anda, yang dapat berdampak pada gangguan pada sistem pencernaan.

Selain itu, makanan pedas juga dapat meningkatkan risiko terjadinya radang lambung atau gastritis, yang merupakan kondisi di mana dinding lambung mengalami peradangan.

BACA JUGA:Diabetes Bukan Dari Makanan Manis! Temui Musuh Utama Diabetes

Gejala dari radang lambung ini antara lain rasa nyeri atau terbakar pada bagian atas perut, mual, muntah, dan mulas.

Sering mengonsumsi makanan pedas juga dapat meningkatkan risiko terjadinya tukak lambung atau luka pada dinding lambung.

Luka ini dapat menyebabkan berbagai komplikasi serius seperti perdarahan lambung atau perforasi lambung.

Selain itu, konsumsi makanan pedas juga dapat memicu terjadinya refluks asam lambung, di mana asam lambung naik ke kerongkongan dan menyebabkan rasa terbakar pada dada atau tenggorokan.

Sumber: