Pantas Disarankan Konsumsi Setiap Hari, Simak 4 Khasiat dari Konsumsi Tomat Secara Rutin
Konsumsi tomat secara rutin dapat memberikan sejumlah khasiat penting bagi tubuh--
Nutrisi ini membantu melindungi mata dari degenerasi makula dan katarak, serta meningkatkan penglihatan secara keseluruhan.
Rutin mengonsumsi tomat dapat membantu menjaga kesehatan mata Anda seiring bertambahnya usia.
4. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Tomat kaya akan vitamin C, yang merupakan nutrisi penting untuk sistem kekebalan tubuh.
BACA JUGA:Mengenal GoPaint, Aplikasi Menggambar Ramah Pemula di HUAWEI MatePad 11.5 S
Vitamin C membantu merangsang produksi sel darah putih yang melawan infeksi dan meningkatkan fungsi kekebalan tubuh
Sumber:
- Share:
