Ketahui 7 Manfaat Makan Buah Salak yang Bikin Kamu Penasaran

6. Menjaga Kesehatan Kulit

Vitamin C yang terdapat dalam buah salak bermanfaat untuk menjaga kesehatan kulit. Vitamin ini membantu dalam produksi kolagen, yang penting untuk menjaga elastisitas dan kekenyalan kulit.

7. Menurunkan Berat Badan

Salak adalah buah rendah kalori dan tinggi serat, menjadikannya pilihan yang baik untuk orang yang ingin menurunkan berat badan. Serat dalam salak memberikan rasa kenyang lebih lama, sehingga mengurangi keinginan untuk ngemil.

BACA JUGA:Mengenal Keloid: Penyebab, Gejala, dan Cara Mengatasinya

Buah salak adalah buah yang tidak hanya lezat tetapi juga sangat bermanfaat untuk kesehatan.

 Dari menjaga kesehatan mata hingga membantu dalam penurunan berat badan, buah ini menawarkan banyak manfaat yang bisa kamu dapatkan dengan mengonsumsinya secara teratur. Jadi, jangan ragu untuk menambahkan buah salak dalam menu harian kamu dan rasakan sendiri manfaatnya!

Sumber: