Paduan Teh Hijau dan Mint: Kesejukan dan Khasiat dalam Satu Cangkir

o Kombinasi dengan teh hijau dapat membantu merangsang pencernaan dan mengurangi ketidaknyamanan perut setelah makan.

3. Meningkatkan Konsentrasi dan Kewaspadaan:

o Kafein dalam teh hijau dapat membantu meningkatkan konsentrasi dan fokus, sementara mint memberikan efek menyegarkan yang dapat membuat Anda lebih waspada.

4. Menenangkan Pikiran:

o Aroma mint yang menyegarkan dapat memiliki efek menenangkan pada pikiran, membantu mengurangi stres dan kegelisahan.

BACA JUGA:7 Manfaat Perpaduan Teh Hijau dan Madu untuk Kesehatan

Cara Menikmati Teh Hijau dan Mint

1. Teh Hijau Dingin dengan Daun Mint Segar:

o Sajikan teh hijau dingin dengan sejumput daun mint segar untuk tambahan kesegaran ekstra.

2. Teh Hijau Panas dengan Ekstrak Mint:

o Tambahkan sedikit ekstrak mint atau mint kering ke dalam teh hijau panas untuk mendapatkan aroma dan rasa mint yang lebih kuat.

3. Teh Hijau dengan Es dan Mint:

o Buat minuman teh hijau dingin dengan tambahan daun mint dan es untuk minuman yang menyegarkan di hari panas.

BACA JUGA:Ini Perbedaan Matcha dan Sencha, Dua Teh Hijau yang Kaya Khasiat

Perhatian dalam Konsumsi

Sumber: