Cewek Wajib Tahu! Ternyata Ini Penyebab Kamu Sering Sakit Saat Haid

Menggunakan kompres hangat di perut atau berolahraga secara teratur juga dapat mengurangi kram.

2. Endometriosis

Endometriosis adalah kondisi di mana jaringan mirip endometrium tumbuh di luar rahim, seperti di ovarium atau saluran tuba. Jaringan ini juga mengalami siklus menstruasi, menyebabkan rasa sakit yang bisa sangat parah dan sering kali berlangsung di luar periode haid. Endometriosis dapat menyebabkan nyeri panggul kronis dan masalah kesuburan.

Cara Mengatasi:

ilustrasi cara mengatasi sakit saat haid--freepik

BACA JUGA:Berapa Lama Nikotin Bertahan dalam Peredaran Darah?

BACA JUGA:7 Makanan yang Sebaiknya Jangan Dipanaskan Ulang, Bukan Hanya Bayam

Jika kamu mengalami nyeri yang sangat parah atau kronis, sebaiknya konsultasikan dengan dokter untuk diagnosis dan perawatan yang tepat.

Perawatan bisa mencakup terapi hormonal, obat-obatan, atau dalam kasus berat, pembedahan.

3. Sindrom Ovarium Polikistik (PCOS)

PCOS adalah gangguan hormonal yang dapat menyebabkan nyeri haid yang tidak teratur dan gejala lainnya seperti jerawat dan pertumbuhan rambut berlebih. Wanita dengan PCOS mungkin mengalami kesulitan dalam ovulasi, yang dapat menyebabkan nyeri dan ketidaknyamanan selama menstruasi.

Cara Mengatasi:

BACA JUGA:Mengenal Aquaporin yang Baik untuk Skincare, Ini Manfaatnya

BACA JUGA:Waspada Memar Tanpa Sebab, Ini Penyebab & Cara Mengobatinya

Pengobatan untuk PCOS biasanya melibatkan perubahan gaya hidup, seperti diet sehat dan olahraga, serta pengobatan hormonal untuk mengatur siklus menstruasi.

Sumber: