Sulit Namun Harus Diusahakan, Ini 7 Cara Move On dari Hubungan yang Toxic

Jangan hadapi semua ini sendirian. Carilah dukungan dari teman dan keluarga yang bisa memberikan dorongan moral dan membantu kamu melalui masa sulit ini. 

Mereka bisa menjadi tempat curhat yang baik dan mengingatkanmu bahwa kamu tidak sendirian.

4. Fokus pada Diri Sendiri

BACA JUGA:KPU Lubuklinggau Resmi Umumkan Pendaftaran Pasangan Calon Wali Kota dan Wakil Wali Kota Tahun 2024

BACA JUGA:Review Marshall Woburn III: Desainnya Ikonik, Suaranya Luar Biasa

Setelah lepas dari hubungan yang toxic, saatnya fokus pada diri sendiri. Lakukan hal-hal yang membuatmu bahagia dan merasa positif.

 Mulai hobi baru, olahraga, atau bahkan perjalanan singkat bisa membantu memulihkan diri dan membangun kembali kepercayaan diri yang hilang.

5. Jangan Menyalahkan Diri Sendiri

Ketika hubungan berakhir, sangat mudah untuk terjebak dalam perasaan bersalah dan menyalahkan diri sendiri. 

Ingatlah bahwa hubungan yang toxic bukanlah kesalahanmu sepenuhnya. Kedua belah pihak memiliki peran, dan yang penting adalah kamu telah memilih untuk keluar dan memulai kehidupan yang lebih sehat.

6. Berikan Waktu untuk Sembuh

Proses move on tidak terjadi dalam semalam. Berikan dirimu waktu untuk sembuh. Jangan terburu-buru untuk memulai hubungan baru sebelum kamu benar-benar pulih dari luka sebelumnya. 

Waktu adalah teman terbaikmu dalam proses ini.

7. Pertimbangkan Bantuan Profesional

Sumber: