5 Pilihan Jus Ini Cocok Untuk Kamu yang Sedang Melangsingkan Tubuh

Jeruk dikatakan baik untuk menurunkan berat badan karena kandungan kalorinya yang rendah. Asalkan diminum tanpa gula atau pemanis lainnya.

3. Jus semangka

Jus semangka--freepik

Jus semangka memiliki vitamin A, B, dan C. Vitamin ini penting untuk banyak manfaanya, termasuk kesehatan kulit, fungsi sistem kekebalan tubuh, dan peningkatan metabolisme. Selain itu, jus semangka membantu memulihkan diri dari olahraga dan menurunkan berat badan dengan cepat

4. Jus apel

BACA JUGA:Bahaya Sakit Gagal Ginjal, Bisa Sampai Cuci Darah: Gejala Awal Mirip Flu

BACA JUGA:5 Makanan dan Minuman Alami yang Dapat Membantu Mengatasi Kista dalam Rahim

Jus apel adalah minuman populer dan menyegarkan yang kaya akan nutrisi penting seperti vitamin C dan potasium. 

Jus apel mengandung gula alami yang bertindak sebagai sumber energi konstan. Untuk mendapatkan manfaat kesehatan terbaik, konsumsilah jus apel segar tanpa gula. Apel mengandung gula alami dan beberapa serat untuk menstabilkan gula darah dan mengurangi nafsu makan. 

5. Jus wortel

Jus wortel--freepik

Jus wortel rendah kalori dan serat serta baik untuk menurunkan berat badan. Minum segelas jus wortel akan membuat anda kenyang dalam waktu lama. 

Jus wortel mengurangi keinginan untuk ngemil. Air ini meningkatkan fungsi sekresi hati dan membakar lemak lebih cepat. Secangkir jus wortel baik untuk mengatur berat badan.

BACA JUGA:5 Resep Minuman Ampuh Encerkan dan Keluarkan Dahak, Cocok untuk yang Lagi Batuk

BACA JUGA:Rutin Makan Buah Ini Bisa Kurangi Kerontokan Rambut, Wajib Coba!

Sumber: