Mengatasi Kerinduan, Ini 7 Cara Move On pada Orang yang Tak Terjangkau

Untuk mengalihkan perhatian dari perasaan kerinduan, cobalah melakukan aktivitas baru yang menyenangkan. 

Baik itu belajar keterampilan baru, berolahraga, atau menjalin hubungan dengan orang baru, kegiatan ini akan membantu Anda merasa lebih baik dan mengurangi perasaan kosong.

4. Berbicara dengan Teman atau Keluarga

Jangan ragu untuk berbagi perasaan Anda dengan teman atau keluarga terdekat. Berbicara dengan orang yang Anda percayai dapat membantu melepaskan perasaan dan memberi perspektif baru tentang situasi yang Anda hadapi.

5. Fokus pada Diri Sendiri

Cobalah untuk fokus pada diri sendiri dan kebutuhan pribadi Anda. Ini saat yang tepat untuk meningkatkan kualitas hidup Anda, apakah itu dengan memperbaiki kesehatan fisik, mental, atau emosional. 

Ketika Anda merasa lebih baik dengan diri sendiri, kerinduan tersebut akan perlahan-lahan memudar.

6. Jauhkan Diri dari Media Sosial

Jika media sosial menjadi salah satu pemicu kerinduan, pertimbangkan untuk membatasi atau bahkan berhenti mengikuti orang tersebut. 

BACA JUGA:5 Sikap Orang Cerdas Emosional yang Bisa Memiliki Batin Tenang

BACA JUGA:3 Rekomendasi Cream Blush dari Brand Lokal, Bikin Pipi Cantik Merona!

Ini akan membantu Anda mengurangi interaksi yang memperburuk perasaan dan memberi Anda waktu untuk menyembuhkan diri.

7. Buka Diri untuk Peluang Baru

Setelah Anda mulai menerima kenyataan dan memberi waktu untuk diri sendiri, buka hati untuk peluang baru. 

Sumber: