3 Resep Minuman Alami dari Daun Pandan untuk Menurunkan Darah Tinggi dan Kolesterol
resep minuman alami berbahan daun pandan yang mudah dibuat di rumah--freepik
Blender daun pandan dengan air hingga halus, lalu saring.
Campurkan air perasan lemon dan madu ke dalam jus pandan.
Aduk rata dan sajikan dingin untuk rasa yang lebih segar.
Konsumsi minuman ini di pagi hari untuk mendukung metabolisme tubuh.
Ketiga resep ini memanfaatkan bahan alami yang aman dikonsumsi sehari-hari. Selain rutin mengonsumsi minuman berbahan daun pandan, pastikan Anda juga menjalani pola makan sehat dan rutin berolahraga untuk menjaga tekanan darah serta kolesterol tetap stabil.
Sumber:
- Share:
