6 Dampak Tidur Secara Berlebihan, Ternyata Sangat Berbahaya Bagi Kesehatan
ilustrasi tidur secara berlebihan berdampak bagi kesehatan--freepik
6. Kematian
Efek paling berbahaya dari terlalu banyak tidur adalah kematian. Tidur terlalu sedikit atau terlalu lama berhubungan langsung dengan masalah jantung.
BACA JUGA:Hobi Makan Seblak? Ini Dia Bahaya Makan Seblak Secara Berlebihan
Orang yang memiliki kebiasaan tidur terlalu lama memiliki risiko lebih tinggi terkena serangan jantung yang bisa berujung pada kematian.
Sebaiknya hindari tidur secara berlebihan. Pasalnya, terlalu banyak tidur akan menimbulkan berbagai dampak kesehatan, seperti sakit kepala bahkan kematian.
Sumber:
- Share:
