Apa Saja Manfaat dari Minum Air Rebusan lengkuas secara Rutin? Simak Dibawah Ini!

1. Siapkan 2 sampai 3 potongan lengkuas segar yang berukuran sekitar 2 inci

2. Cuci bersih dan iris tipis-tipis

3. Rebus lengkuas di dalam 2-3 gelas air di panci, tunggu selama 15-20 menit

4. Saring air rebusan lengkuas dan nikmati selagi hangat, tambahkan madu atau lemon untuk rasa lebih nikmat.

BACA JUGA:Ini dia 6 Manfaat Minum Kopi di Pagi Hari Untuk Kesehatan

Sumber: