Apa Saja Manfaat dari Minum Air Rebusan lengkuas secara Rutin? Simak Dibawah Ini!

SILAMPARITV.CO.ID - Lengkuas merupakan salah satu jenis rempah-rempah yang berasal dari tanaman Alpinia galanga.

Lengkuas sangat populer di kalangan masyarakat lantaran berfungsi guna menambah cita rasa suatu hidangan. 

Namun, rupanya lengkuas juga bisa direbus yang kemudian airnya bisa diminum setiap hari. Air rebusan lengkuas tersebut memberikan sejumlah khasiat yang sangat baik bagi tubuh.

Lantas, apa saja sih khasiat minum air rebusan lengkuas setiap hari?

Khasiat minum air rebusan lengkuas bagi kesehatan

BACA JUGA:Berikut Ini 5 Manfaat Kencur Bagi Kesehatan Tubuh

Dilansir dari berbagai sumber, berikut ini sejumlah khasiat atau manfaat air rebusan lengkuas yang bisa diminum untuk setiap hari:

1. Meredakan peradangan

Air rebusan lengkuas diketahui memiliki beberapa kandungan senyawa aktif seperti gingerol dan galangal alami yang sifatnya antiinflamasi.

Berkat senyawa tersebut, air rebusan lengkuas mampu meredakan masalah peradangan pada tubuh.

Senyawa yang bersifat antiinflamasi tersebut juga mampu mengurangi risiko penyakit kronis seperti penyakit jantung, diabetes, dan kanker. 

BACA JUGA:Wajib Tahu! Ini Dampak Minum Kopi Setiap Hari untuk Kesehatan

2. Mengatasi masalah pencernaan

Lengkuas juga sudah dikenal sejak lama sebagai obat tradisional guna mengatasi masalah pencernaan pada tubuh.

Sumber: