Apakah Kamu Sudah tahu Cemilan Boba dan Cireng Ada Dampak Positif dan Dampak Negatifnya? Cek Disini!
Apakah Kamu Sudah tahu Cemilan Boba dan Cireng Ada Dampak Positif dan Dampak Negatifnya--
Tahukah kamu bahwa 130 kalori tersebut hanya kandungan boba saja. Hal ini sangat buruk untuk kalori kita jika mengonsumsi boba setiap hari sebab peningkatan kalori dapat bertambah hingga 300 kalori.
BACA JUGA:Ketahui Ciri-ciri dan Kenali Kepribadian Ganda Seseorang
Selain itu, perlu diperhatikan juga bahwa karbohidrat dalam jumlah yang berlebihan dalam tubuh kita akan disimpan dalam bentuk lemak.
Hal ini berkaitan dengan cireng yang akan digoreng dalam minyak dan dalam jumlah banyak dapat berkontribusi ke lemak tubuh Anda juga. Dampak negatif lainnya, tepung tapioka tidak memiliki kandungan nutrisi yang baik.
Hal ini dikarenakan tepung tapioka memiliki kalsium dan asam folat yang cukup tinggi dan juga kandungan vitamin dan mineral dari tepung tapioka hampir 0.
Maka dari itu, boba dan cireng bukanlah termasuk kategori cemilan sehat, anda tetap boleh mengonsumsi cireng dan boba, tetapi jangan berlebihan. *
BACA JUGA:Bakal Rilis, Simak Bocoran Harga dan Spesifikasi Redmi Note 13 5G Series
Sumber:
- Share:
