Ini Makanan yang Harus Dihindari Jika Gusi Bengkak

• Alkohol, karena minuman ini dapat mengeringkan dan mengiritasi gusi.

• Minuman berkarbonasi juga rendah asam, jadi sebaiknya hindari jika Anda mengalami masalah ini.

Jika anda menderita penyakit gusi, sebaiknya makanlah makanan yang lunak dan mudah dikunyah.

 Berikut makanan yang baik dikonsumsi saat gusi bengkak: 

• Milkshake

• Pisang.

• Semangka.

• Keju.

• Yoghurt.

• Kentang.

• telur orak-arik.

• Gandum.

• Sayuran lunak seperti kacang polong dan wortel matang.

• Daging matang.

BACA JUGA:Jangan Sampai Sakit! Ini 4 Tips Tetap Sehat di Musim Hujan

Sumber: