Catur Termasuk dalam Kategori Olah Raga Apa? dan Apa Manfaat Bermain Catur? Yuk Simak Artikel Berikut!

BACA JUGA:Inilah 13 Manfaat Pentingnya Melakukan Olahraga Bagi Kesehatan Tubuh

Jika permainan ini dimainkan sejak kecil dan rutin hingga usia lanjut, catur dapat mengurangi dampak kepikunan atau demensia.

Hal ini didukung oleh penelitian yang diterbitkan dalam International Journal of Environmental Research and Public Health (2019) menunjukkan bahwa penurunan kognitif dan efek akhir demensia disebabkan oleh tantangan berpikir dan memori akibat bermain catur.

Apakah catur merupakan olahraga saat ini? Tentunya didukung dengan alasan dan manfaat di atas sangat menunjukkan bahwa bermain catur bermanfaat untuk menjaga kesehatan otak dan mengasah kemampuan kognitif.

Sumber: