Kunci Awet Muda di Bulan Ramadhan: 8 Keajaiban Kurma untuk Kulit Cantik dan Bersinar

SILAMPARITV.CO.ID - Ramadhan, bulan suci penuh berkah, tidak hanya tentang spiritualitas dan introspeksi diri.

Ini juga menjadi kesempatan emas untuk mengkaji ulang dan memperbaiki rutinitas kecantikan kita, khususnya perawatan kulit dan wajah.

Di tengah rutinitas berpuasa yang menuntut, mungkin tak banyak yang menyadari bahwa salah satu superfood yang sering kita konsumsi saat berbuka dan sahur, yakni kurma, memiliki segudang manfaat tak terduga untuk kecantikan.

BACA JUGA:10 Tips Menjaga Kulit Tetap Bersih dan Sehat

Bukan hanya sebagai sumber energi cepat, kurma ternyata bisa menjadi kunci utama untuk kulit yang tampak lebih muda dan bercahaya.

Mari kita jelajahi 8 manfaat ajaib kurma untuk kecantikan kulit dan wajah yang mungkin belum Anda ketahui.

1.Hidrasi Kulit yang Maksimal

Kurma kaya akan vitamin D dan C, yang berperan vital dalam menjaga kelembapan kulit.

Dalam bulan Ramadhan, ketika asupan air kita mungkin berkurang, mengonsumsi kurma dapat membantu menjaga kulit tetap terhidrasi dari dalam.

BACA JUGA:5 Manfaat Kurma: Makanan Multifungsi yang Kaya Gizi

Ini karena kurma mendukung retensi air di kulit, memastikan kulit tidak hanya terhidrasi tetapi juga lebih kenyal dan segar.

2. Antioksidan Tinggi untuk Perlindungan Kulit

Antioksidan dalam kurma seperti flavonoid, karotenoid, dan asam fenolik, membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas.

Paparan sinar UV, polusi, dan faktor lingkungan lainnya bisa menyebabkan penuaan dini. Mengonsumsi kurma membantu kulit kita melawan faktor-faktor tersebut, menjaga kulit tetap muda dan bercahaya.

Sumber: