Manfaat Konsumsi Buah Naga Dicampur Jeruk Nipis, Ini Dia Khasiatnya

SILAMPARITV.CO.ID - Buah naga dan jeruk nipis merupakan dua bahan alami yang kaya akan nutrisi dan memiliki beragam manfaat untuk kesehatan. 

Kombinasi kedua buah ini tidak hanya memberikan rasa segar yang lezat, tetapi juga menyediakan berbagai khasiat yang bermanfaat bagi tubuh. 

Berikut adalah beberapa manfaat dari mengonsumsi campuran buah naga dan jeruk nipis:

1. Kaya akan Antioksidan

BACA JUGA:10 Manfaat Air Rebusan Serai dan Jahe yang Menyehatkan

Kedua buah ini mengandung antioksidan yang tinggi, seperti vitamin C dan beta-karoten, yang membantu melawan radikal bebas dalam tubuh. 

Antioksidan ini dapat melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan dan peradangan.

2. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Kandungan vitamin C dalam jeruk nipis dan buah naga dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh, membantu melawan infeksi dan penyakit. 

BACA JUGA:4 Cara Menghilangkan Bekas Gatal - Gatal

Konsumsi rutin campuran ini dapat membantu menjaga kesehatan secara keseluruhan.

3. Menjaga Kesehatan Kulit

Kombinasi vitamin C dan antioksidan dalam buah naga dan jeruk nipis dapat membantu menjaga kesehatan kulit. 

Mereka membantu dalam produksi kolagen, yang penting untuk kulit yang sehat dan bersinar.

Sumber: