Ini Dia 5 Vitamin dan Suplemen Terbaik Untuk Asam Urat

BACA JUGA:Inilah 5 Resep Jus Pepaya, Dapat Menurunkan Kolesterol dan Asam Urat

Ekstrak daun jambu biji biasanya digunakan untuk sistem pencernaan dan kekebalan tubuh.

Ekstrak daun jambu biji juga efektif melawan asam urat.

3. Ekstrak 

Bromelain Bromelain merupakan ekstrak tanaman nanas yang dikatakan memiliki sifat anti inflamasi.

BACA JUGA:Asam Urat Kambuh? Ini 7 Tips Cepat dan Mudah Hilangkan Nyerinya!

Ekstrak bromelain sering digunakan untuk mengobati radang sendi, sinusitis, dan jenis peradangan lainnya.

Saat ini penelitian mengenai manfaat ekstrak bromelain masih terbatas sehingga diperlukan penelitian lebih lanjut untuk membuktikan efektivitas ekstrak bromelain untuk asam urat.

4． Vitamin C 

Vitamin C adalah antioksidan yang membantu melindungi tubuh  dari kerusakan molekul radikal bebas.

BACA JUGA:Menjaga Kesehatan Tubuh Saat Banyak Makan Makanan Berat di Hari Raya Idul Fitri

Penelitian menunjukkan bahwa vitamin C mungkin memiliki efek positif pada asam urat.

Sebuah penelitian tahun 2009 menganalisis potensi manfaat vitamin C pada 47.000 pria yang tidak memiliki riwayat  asam urat.

Peneliti menemukan bahwa semakin tinggi asupan vitamin C, semakin besar pula manfaatnya melawan asam urat.

5. Suplemen Kunyit 

Sumber: