3 Resep Minuman Penghancur Lemak Perut yang Cocok Dikonsumsi Sebelum Tidur

SILAMPARITV.CO.ID - Memiliki perut rata dan langsing adalah impian banyak orang. Namun, mencapai tujuan tersebut kadang memerlukan kombinasi antara diet sehat, olahraga, dan pola tidur yang baik.

Salah satu strategi yang bisa membantu adalah dengan mengonsumsi minuman penghancur lemak sebelum tidur.

Berikut adalah tiga resep minuman yang bisa Anda coba untuk membantu menghancurkan lemak perut.

1. Teh Jahe Lemon

Bahan:

Segelas air hangat

Sepotong jahe segar, diparut atau diiris tipis

1 sendok makan madu

Perasan setengah lemon

BACA JUGA:Ini 7 Makan yang Harus Dihindari Bagi Penderita Penyakit Jantung

Cara membuat:

Panaskan air hingga hangat, tapi jangan sampai mendidih.

Tambahkan jahe yang sudah diparut atau diiris tipis ke dalam air hangat.

Biarkan jahe meresap selama beberapa menit.

Sumber: