3 Resep Minuman Penghancur Lemak Perut yang Cocok Dikonsumsi Sebelum Tidur

Setelah itu, tambahkan madu dan perasan lemon ke dalam campuran tersebut.

Aduk hingga semua bahan tercampur sempurna.

Minuman ini siap diminum sebelum tidur.

2. Smoothie Bayam dan Pisang

Bahan:

1 gelas bayam segar

1 buah pisang matang

Setengah gelas yogurt rendah lemak

Segenggam es batu

BACA JUGA:Konsumsi Gula Berlebih dapat Menyebabkan Hal Ini

Cara membuat:

Campurkan semua bahan ke dalam blender.

Blender hingga halus dan konsistensinya menjadi smoothie.

Jika terlalu kental, tambahkan sedikit air.

Minuman ini siap untuk diminum sebelum tidur.

Sumber: