6 Manfaat Air Perasan Kunyit yang Jarang Diketahui

Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa kurkumin dalam kunyit dapat membantu meningkatkan kesehatan jantung dengan mengurangi risiko penyakit jantung. Minum air perasan kunyit secara teratur dapat membantu menjaga tekanan darah normal dan mengurangi kadar kolesterol jahat dalam darah.

Mengurangi Risiko Kanker

BACA JUGA:Bahaya Minum Kopi Hitam Berlebihan: Ketahui Risiko dan Dampaknya bagi Kesehatan

Meskipun penelitian masih dalam tahap awal, beberapa studi menunjukkan bahwa kurkumin dalam kunyit dapat memiliki efek perlindungan terhadap beberapa jenis kanker.

Mengonsumsi air perasan kunyit secara teratur dapat membantu mengurangi risiko perkembangan kanker, meskipun penelitian lebih lanjut masih diperlukan untuk mengonfirmasi temuan ini.

Membantu Menjaga Berat Badan Ideal

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa konsumsi kunyit dapat membantu dalam proses penurunan berat badan.

Kurkumin dalam kunyit telah terbukti memiliki efek positif pada metabolisme lemak dalam tubuh, sehingga minum air perasan kunyit dapat membantu mendukung upaya penurunan berat badan.

BACA JUGA:5 Rekomendasi Cemilan Sehat untuk Ibu Menyusui, Dapat Menaikkan Berat Badan Si Bayi

Meskipun air perasan kunyit mungkin tidak menjadi minuman yang umum dikonsumsi sehari-hari, manfaat kesehatannya sepadan untuk dipertimbangkan.

Namun, sebelum memulai program pengobatan apa pun yang melibatkan kunyit atau suplemen lainnya, selalu disarankan untuk berkonsultasi dengan profesional kesehatan terlebih dahulu, terutama jika Anda memiliki kondisi medis yang sudah ada atau sedang mengonsumsi obat-obatan tertentu.

Sumber: