Manfaat Kesehatan dari Campuran Buah Pir dan Timun: Segar, Sehat, dan Penuh Nutrisi

• Blender hingga halus dan saring jika perlu.

• Sajikan dengan es batu untuk kesegaran maksimal.

2. Salad Buah:

• Potong pir dan timun menjadi dadu kecil.

• Campurkan dengan sayuran lain seperti selada dan tomat.

• Tambahkan sedikit perasan lemon dan taburan garam sebagai dressing.

3. Infused Water:

• Iris tipis pir dan timun.

• Masukkan ke dalam pitcher berisi air dingin.

• Biarkan di dalam kulkas selama beberapa jam agar rasa buah meresap ke dalam air.

• Nikmati sebagai minuman penyegar sepanjang hari.

4. Smoothie Sehat:

• Kupas dan potong pir dan timun.

• Masukkan ke dalam blender bersama yogurt atau susu almond.

• Blender hingga halus dan sajikan segera.

Sumber: