Saat makan kuaci, sebagian orang lebih memilih menggigit cangkang kuaci. Tapi, rupanya cangkang kuaci yang keras dan tajam itu bisa bikin gigi retak dan melukai mulut. Tidak heran kalau biji bunga matahari ini dianggap lebih berbahaya untuk kesehatan gigi dibandingin kuaci dari biji semangka.
Itulah beberapa manfaat dari kuaci yang perlu kamu tahu. Kita juga sering nyemil makanan satu ini , Meskipun bagus untuk kesehatan, tetap jangan mengonsumsinya secara berlebihan, ya!