3 Manfaat Bunga Telang yang Nggak Kaleng-Kaleng, Termasuk Bantu Turunkan Berat Badan!

Banyak yang menggunakan ekstrak bunga telang sebagai masker wajah alami atau campuran minyak rambut untuk membantu menguatkan akar rambut, mencegah kerontokan, dan memberikan kilau alami. Air rebusan bunga telang juga sering digunakan sebagai toner alami karena kemampuannya menyeimbangkan pH kulit.

BACA JUGA:Pelatihan Paskibraka Tingkat Musi Rawas 2025 Resmi Dimulai Ditandai Dengan Pemecahan Kendi

BACA JUGA:Penjualan Mobil Malaysia Pertama Kali Salip Indonesia: Pergeseran Baru di Dunia Otomotif ASEAN

Cara Mengonsumsi Bunga Telang dengan Aman

Untuk mendapatkan manfaat maksimal, kamu bisa menyeduh bunga telang kering dengan air panas seperti membuat teh. Tambahkan lemon untuk menciptakan perubahan warna ungu yang menarik sekaligus meningkatkan penyerapan antioksidan. Hindari menambahkan gula berlebih agar manfaat kesehatannya tetap optimal.

Namun, perlu diperhatikan bahwa bunga telang tidak disarankan untuk dikonsumsi berlebihan, terutama oleh ibu hamil dan menyusui, karena efeknya masih perlu diteliti lebih lanjut. Konsultasikan dengan dokter jika kamu memiliki kondisi medis tertentu.

Kesimpulan

Bunga telang bukan sekadar tanaman hias atau pewarna alami. Dengan kandungan antioksidan tinggi dan berbagai manfaat kesehatan, bunga ini layak menjadi bagian dari gaya hidup sehatmu. Dari membantu turunkan berat badan, menjaga kesehatan jantung dan otak, hingga mendukung kecantikan alami, bunga telang benar-benar "nggak kaleng-kaleng"!

Mulai hari ini, coba seduh secangkir teh bunga telang dan rasakan manfaatnya secara bertahap. Kesehatan dimulai dari hal-hal kecil yang alami dan menyenangkan!

Sumber: