Kunci Jawaban PJOK Kelas 9 Halaman 146-148, Bab 5 Aktivitas Kebugaran Jasmani

✅ Jawaban: d. meningkatkan kebugaran jasmani

Kebugaran jasmani umum tidak bisa tercapai tanpa …

✅ Jawaban: d. kesegaran jasmani yang baik

Seseorang dengan kebugaran jasmani baik akan terhindar dari …

✅ Jawaban: d. kelelahan yang berarti

Kemampuan mengubah posisi dan arah dengan cepat disebut …

✅ Jawaban: a. kelincahan

Salah satu bentuk latihan kelincahan adalah …

✅ Jawaban: a. shuttle-run

Kemampuan mengubah arah dengan cepat tanpa kehilangan keseimbangan dinamakan …

✅ Jawaban: a. kecepatan

B. Soal Essay dan Jawaban

Pengertian kebugaran jasmani

???? Kemampuan tubuh beradaptasi terhadap aktivitas fisik sehari-hari tanpa menimbulkan kelelahan berarti.

Manfaat latihan kebugaran jasmani

Sumber: