Perkuat Sistem Kekebalan Tubuh Dengan Biji Pepaya, Ada 6 Manfaat Lainnya

SILAMPARITV.CO.ID - Pepaya dikenal sebagai buah tropis yang kaya akan nutrisi. Namun, tahukah Anda bahwa biji pepaya juga memiliki banyak manfaat kesehatan yang sering diabaikan? 

Berikut adalah beberapa manfaat biji pepaya yang dapat membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh dan lainnya.

1. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Biji pepaya mengandung senyawa imunomodulator yang dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

 Senyawa-senyawa ini membantu tubuh melawan infeksi dan penyakit dengan lebih efektif. 

BACA JUGA:Kaya Vitamin C, Inilah 8 Manfaat Buah Nanas yang Menyehatkan

Konsumsi biji pepaya secara teratur dapat membantu menjaga tubuh tetap sehat dan terhindar dari berbagai penyakit.

2. Mengandung Antioksidan

Biji pepaya kaya akan antioksidan seperti polifenol dan flavonoid. Antioksidan ini membantu melawan radikal bebas dalam tubuh yang dapat menyebabkan kerusakan sel dan berbagai penyakit kronis. 

Dengan mengurangi stres oksidatif, biji pepaya dapat membantu memperlambat proses penuaan dan menjaga kesehatan sel.

3. Membantu Pencernaan

Enzim papain yang terdapat dalam biji pepaya membantu memecah protein dan memperlancar pencernaan. 

BACA JUGA:Makanan yang Ampuh Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Selain itu, biji pepaya juga memiliki sifat antimikroba yang dapat membantu melawan bakteri jahat dalam saluran pencernaan. 

Sumber: