Bikin Penasaran, Ternyata Ini Manfaat Minum Air Rebusan Daun Putri Malu

SILAMPARITV.CO.ID - Daun putri malu (Mimosa pudica), tanaman yang dikenal karena daunnya yang menutup saat disentuh, ternyata menyimpan banyak manfaat bagi kesehatan.

Salah satu cara untuk memanfaatkannya adalah dengan membuat air rebusan dari daun putri malu. 

Berikut adalah beberapa manfaat yang bisa didapatkan dari minum air rebusan daun putri malu.

1. Mengatasi Insomnia

Salah satu manfaat utama dari daun putri malu adalah kemampuannya untuk mengatasi insomnia.

BACA JUGA:Pantas Disarankan Konsumsi Setiap Hari, Simak 4 Khasiat dari Konsumsi Tomat Secara Rutin

Daun ini mengandung senyawa alami yang memiliki efek menenangkan pada sistem saraf, sehingga dapat membantu seseorang lebih mudah tidur dan mendapatkan kualitas tidur yang lebih baik.

Minum air rebusan daun putri malu sebelum tidur dapat menjadi solusi alami bagi mereka yang mengalami kesulitan tidur.

2. Menurunkan Tekanan Darah

Daun putri malu juga dikenal memiliki efek hipotensif yang bisa membantu menurunkan tekanan darah. Hal ini tentunya sangat bermanfaat bagi penderita hipertensi.

BACA JUGA:Jarang Diketahui, Ini 5 Efek yang Akan Terjadi pada Tubuh Jika Kamu Melewatkan Sarapan

Senyawa dalam daun putri malu dapat membantu melebarkan pembuluh darah dan meningkatkan aliran darah, sehingga tekanan darah dapat dikontrol dengan lebih baik.

3. Meningkatkan Kekebalan Tubuh

Kandungan antioksidan dalam daun putri malu dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Antioksidan ini berperan dalam melawan radikal bebas yang dapat merusak sel-sel tubuh.

Sumber: