Bahaya Anak Kecanduan HP, Begini Cara Mengatasinya

Mengatur batasan waktu layar dan mempromosikan kegiatan sosial yang positif dapat membantu mengurangi risiko gangguan mental.

3. Penurunan Prestasi Akademik

Waktu yang dihabiskan di depan ponsel dapat mengalihkan perhatian anak dari tugas sekolah dan studi. Ini dapat menyebabkan penurunan prestasi akademik dan kurangnya motivasi untuk belajar. 

BACA JUGA:Ditemukan Pria Asal Pringsewu Tak Bernyawa di Mushola, Pelaku Tetangga Sendiri

BACA JUGA:4 Aktivitas Bareng Anak yang Bikin Momen Bonding Makin Erat

Sebagai solusi, ciptakan rutinitas yang memprioritaskan waktu untuk belajar sebelum bermain dengan ponsel. Buatlah zona bebas teknologi di area seperti meja belajar untuk membantu anak fokus pada akademik.

4. Isolasi Sosial

Kecanduan HP dapat menyebabkan anak-anak merasa terisolasi dari lingkungan sosial mereka. 

Ketergantungan pada interaksi virtual sering kali mengurangi kualitas hubungan tatap muka dengan teman dan keluarga.

 Dorong anak-anak untuk terlibat dalam aktivitas luar ruangan dan kegiatan kelompok yang memungkinkan mereka berinteraksi secara langsung.

Cara Mengatasi Kecanduan HP

1. Tetapkan Batasan Waktu Layar

Buat aturan mengenai waktu penggunaan ponsel, misalnya, hanya diperbolehkan menggunakan ponsel setelah menyelesaikan tugas rumah atau hanya pada waktu tertentu setiap hari. 

Gunakan aplikasi pengontrol orang tua untuk memantau dan membatasi waktu layar.

Sumber: