Lakukan 3 Kebiasaan di Pagi Hari Ini, Dapat Membantu Wajahmu Cerah dan Awet Muda

2. Gunakan Tabir Surya

ilustrasi wajah cerah--freepik

Tabir surya (sunscreen) adalah salah satu produk perawatan kulit yang tidak boleh dilewatkan, terutama di pagi hari. 

Paparan sinar matahari yang berlebihan dapat menyebabkan kerusakan kulit, penuaan dini, dan munculnya bintik-bintik gelap. Oleh karena itu, penggunaan tabir surya sangat penting untuk melindungi kulit dari efek buruk sinar UV.

Pilihlah tabir surya dengan SPF minimal 30 dan pastikan produk tersebut memberikan perlindungan terhadap sinar UVA dan UVB. 

BACA JUGA:5 Zodiak Paling Licik yang Perlu Diwaspadai

BACA JUGA:5 Etika Ini yang Harus Dipahami Agar Dihormati Orang lain

Oleskan tabir surya secara merata di seluruh wajah, leher, dan area lain yang akan terpapar sinar matahari, bahkan saat cuaca mendung. 

Penggunaan tabir surya setiap hari tidak hanya menjaga kulit tetap cerah, tetapi juga membantu mencegah munculnya garis halus dan kerutan yang sering kali disebabkan oleh paparan sinar matahari.

3. Minum Air Putih yang Cukup

Selain perawatan luar, perawatan dari dalam juga sangat penting untuk menjaga kulit wajah tetap cerah dan awet muda. Salah satu kebiasaan sederhana yang dapat dilakukan di pagi hari adalah minum air putih yang cukup.

Setelah tidur semalaman, tubuh akan mengalami sedikit dehidrasi. Oleh karena itu, penting untuk memulai hari dengan minum air putih untuk menghidrasi kulit dari dalam.

BACA JUGA:3 Parfum Lokal dengan Wangi yang Tahan Lama, Gak Kalah Harum

BACA JUGA:7 Sikap yang Membuatmu Merasa Kesepian padahal Punya Pasangan

Air putih membantu menjaga kelembapan kulit dan memperlancar peredaran darah, sehingga kulit terlihat lebih sehat dan bercahaya. Minum air putih secara rutin juga dapat membantu mengeluarkan racun dari dalam tubuh, yang akan berdampak positif pada kesehatan kulit secara keseluruhan.

Sumber: