Punya Riwayat Sakit Asma? Berikut 7 Cara Alami untuk Menghilangkannya

SILAMPARITV.CO.ID - Obat asma alami seperti kopi, bawang putih, dan jahe mudah ditemukan dan harganya relatif murah. Namun manfaatnya untuk meredakan asma tidaklah murah. 

Penyebab pasti asma masih belum diketahui. Namun, Anda bisa menghindari pemicunya untuk mencegah asma kambuh lagi. 

Selain mengonsumsi obat-obatan farmasi, ada juga berbagai obat asma alami yang bisa digunakan untuk mencegah sesak napas, batuk saat serangan asma.

Selain mudah ditemukan, obat asma alami juga dapat menjadi terapi tambahan untuk memaksimalkan efektivitas obat asma yang Anda konsumsi.

BACA JUGA:Berikut Ini 5 Manfaat Kencur Bagi Kesehatan Tubuh

1. Madu

Selain bermanfaat sebagai obat masuk angin alami, madu juga bermanfaat sebagai obat asma alami. Manfaat ini berasal dari sifat anti inflamasi pada madu yang dapat meningkatkan fungsi pernafasan terutama pada paru-paru, serta mengurangi gejala dan kejadian asma. 

Konsumsilah 2 sendok makan madu setiap hari untuk mendapatkan manfaatnya sebagai obat asma alami. Anda juga bisa mencampurkan madu dengan obat asma alami lainnya yang telah disebutkan sebelumnya.

2. Minyak Kayu Putih

BACA JUGA:5 Makanan Ini Ternyata Sangat Bagus untuk Kesehatan Kulit, Banyak Orang Belum Tahu, Yuk Simak!

Senyawa penting dalam minyak kayu putih telah terbukti mengurangi peradangan saluran napas, sehingga efektif sebagai obat asma alami. 

Obat asma alami ini bisa Anda gunakan dengan mencampurkan 2-3 tetes minyak kayu putih ke dalam ember berisi air hangat. 

Tekuk kepala Anda di atas ember dan letakkan handuk di atas kepala Anda sehingga menutupi kepala dan ember. Lalu hirup uap minyak kayu putih selama 5-10 menit. 

Selain itu, Anda juga bisa mencampurkan 2-3 tetes minyak kayu putih dengan minyak pembawa, oleskan pada dada dan hirup aromanya selama 15-20 menit.

Sumber: