7 Rekomendasi Makanan Saat Terkena Sariawan

BACA JUGA:Bagaimana Cara Seduh Kopi Tanpa Gula Namun Tetap Manis Sehat? Campurkan Bahan Ini!

Hindari makanan yang panas jika sariawan sudah mengalami ulserasi. Sebaiknya, konsumsilah makanan yang dingin untuk meredakan kondisi sariawan dan tidak menyebabkan iritasi pada bibir.

Untuk meredakan sakit saat sariawan kamu harus memakan yang dingin-dingin seperti, eskrim, smoothies dan yogurt, makanan tersebut direkomendasi sebagai makanan dingin yang cocok saat terkena sariawan.

4. Mengonsumsi madu

Madu adalah penyembuh luka yang efektif mengurangi rasa sakit. Mengonsumsi madu juga baik untuk mengobati sariawan.

BACA JUGA:Apa Saja Khasiat Air Rebusan Serai bagi Tubuh? Simak Penjelasannya Dibawah Ini!

Cukup oleskan madu pada sariawan empat kali sehari untuk mencegah infeksi lebih lanjut dan memungkin sariawan cepat sembuh.

5. Mengonsumsi susu

Susu yang dikonsumsi jangan susu kental manis, karena susu kental manis memiliki gula tambahan yg bisa menyebabkan sakit gigi.

Susu juga dapat menyembuhkan sariawan karena mempunya kalsium, kalsium dalam susu mampu melawan bakteri penyebab luka. Kandungan lemaknya juga bersifat antivirus sehingga dapat mempercepat proses penyembuhan. Tidak heran bahwa susu bisa menyembuhkan sariawan.

BACA JUGA:Mengapa Begitu Sulit untuk Menjadi Bahagia? Ternyata Ini 7 Alasan yang Jarang Disadari!

6. Mengonsumsi minyak kelapa

Minyak kelapa memiliki sifat antikroba karena kandungan asam larutnya yang cukup tinggi. Kandungan tersebut dapat membantu menyembuhkan sariawan yang disebabkan oleh bakteri.

Bahan antiflami alami ini juga dapat membantu mengurangi kemerahan dan nyeri pada luka. 

Cara menggunkannya cukup dengan mengoleskan minyak kelapa pada bagian yang sakit hingga luka akan hilang.

Sumber: