Musim Hujan Mudah Terkena Flu? Berikut 10 Tips Atasi Flu Cepat Sembuh

7. Minum obat 

Obat flu dan pilek banyak dijual bebas di apotek, beberapa di antaranya ditujukan untuk gejala tertentu, seperti hidung tersumbat. Baca labelnya atau konsultasikan dengan dokter Anda sebelum minum obat apa pun.

8. Madu untuk batuk

Madu merupakan obat alami untuk sakit tenggorokan atau batuk. Mencampur madu dengan teh adalah cara terbaik untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi saat menghadapi gejala flu.

9. Vaksin flu 

Vaksin flu tahunan disiapkan berdasarkan prediksi para ilmuwan mengenai jenis flu yang akan mendominasi musim flu mendatang. Mendapatkan flu setelah flu dapat melindungi terhadap strain lain.

 BACA JUGA:Sering Kesemutan Saat Bangun Tidur? Jangan Anggap Sepele!

10. Tetap positif 

Emosi dan sikap mempengaruhi perasaan kita secara fisik. Meskipun pikiran positif tidak akan menyembuhkan hidung tersumbat atau demam, menjaga sikap positif saat sakit dapat membantu Anda menjadi lebih baik.

Sumber: