Inilah 5 Resep Jus Pepaya, Dapat Menurunkan Kolesterol dan Asam Urat

BACA JUGA:Isu Penghapusan Kelas BPJS Kesehatan: Tantangan dan Tunggu Keputusan Pemerintah Terkait Sistem Rawat Inap KRIS

3. Resep Jus Pepaya Dicampur Dengan Jeruk

Bahannya:

• 100g pepaya

• 2 buah jeruk mandarin/keprok

• 200ml air es

• 1 sendok madu.

Cara membuatnya:

• Kupas kulit pepaya yang sudah matang, lalu dipotong-potong.

• Masukkan ke dalam blender bersama air secukupnya.

• Blender sampai halus dan lembut.

• Belah dua buah jeruk, lalu diperas airnya. Campurkan ke dalam jus pepaya.

• Lalu tuang ke dalam gelas, atau boleh tambahkan satu sendok teh madu jika anda merasa kurang manis.

• Jus pepaya jeruk siap diminum selagi masih dingin.

BACA JUGA:Musim Hujan Terus Menerus, Inilah Tips Agar Kesehatan Terjaga

Sumber: