Ini dia 15 Manfaat Jahe Untuk kesehatan

7. Menurunkan Risiko Kanker

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa senyawa dalam jahe dapat memiliki efek melawan kanker dengan menghambat pertumbuhan sel kanker dan merangsang kematian sel kanker.

BACA JUGA:Bahaya Filler Bibir Bagi Kesehatan Anda

8. Meningkatkan Kesehatan Otak

Senyawa dalam jahe telah dikaitkan dengan peningkatan fungsi otak, termasuk perbaikan memori dan kewaspadaan, serta perlindungan terhadap penyakit neurodegeneratif seperti Alzheimer dan Parkinson.

9. Mengurangi Risiko Diabetes

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa jahe dapat membantu mengatur kadar gula darah dan meningkatkan sensitivitas insulin, sehingga mengurangi risiko diabetes tipe 2.

10. Mengurangi Risiko Infeksi

Sifat antibakteri, antivirus, dan antijamur jahe dapat membantu melawan infeksi bakteri, virus, dan jamur, sehingga menjaga tubuh tetap sehat.

11. Meningkatkan Penyerapan Nutrisi

Jahe dapat membantu meningkatkan penyerapan nutrisi dalam tubuh, terutama vitamin dan mineral penting.

12. Mengurangi Peradangan pada Penyakit Kronis

Konsumsi jahe secara teratur dapat membantu mengurangi peradangan yang terkait dengan penyakit kronis seperti penyakit jantung, diabetes, dan arthritis.

BACA JUGA:Banyak Orang Baru Tahu, Ternyata Ini Manfaat Kunyit untuk kulit Wajah

13. Meredakan Gejala PMS

Sumber: