Artinya, seseorang bisa saja merasa lebih segar atau lebih baik karena yakin bahwa makanan atau minuman yang dikonsumsi memiliki manfaat tertentu.
BACA JUGA:Kasus Campak di Indonesia Meningkat, IDAI Soroti Rendahnya Cakupan Imunisasi Anak
Tetap Baik Dikonsumsi Saat Berbuka
Sementara itu, pakar pencernaan dr. Amanda Pitarini Utari, SpPD-KGEH menyebut timun suri tetap merupakan pilihan yang baik untuk berbuka puasa karena termasuk dalam kelompok buah-buahan yang kaya nutrisi.
Buah pada umumnya mengandung berbagai vitamin serta mineral penting yang bermanfaat bagi tubuh.
BACA JUGA:Polres Lubuklinggau Gelar Bazar Pasar Murah dalam Program
“Buah-buahan biasanya akan ada kandungan vitaminnya. Mungkin juga ada kalium, mikronutrien yang jelas bagus untuk hidrasi,” ujar dr. Amanda.
Namun, ia menegaskan bahwa klaim timun suri atau blewah dapat secara khusus meredakan gangguan pencernaan seperti asam lambung masih belum memiliki bukti ilmiah yang kuat.
BACA JUGA:Ratusan Pelajar Ikuti Tes TIU & TWK Seleksi Calon Paskibraka Kota Lubuklinggau Tahun 2026
“Kalau untuk meredakan asam lambung, sayangnya saya belum pernah baca,” pungkasnya.
Meski begitu, timun suri tetap bisa menjadi pilihan menu berbuka puasa yang menyegarkan. Dikombinasikan dengan air, es, atau sirup, buah ini dapat membantu mengembalikan energi setelah berpuasa seharian.
BACA JUGA:DPRD Lubuk Linggau Gelar Rapat Paripurna, Tetapkan 13 Raperda dalam Propemperda 2026