Konsultasikan dengan dokter atau ahli gizi untuk memastikan bahwa tubuh Anda mendapatkan nutrisi yang cukup dan tidak mengalami masalah kesehatan yang dapat menghambat pertumbuhan.
Penting untuk diingat bahwa pertumbuhan tubuh memerlukan waktu dan konsistensi. Tidak ada cara instan untuk menambah tinggi badan.
Dengan mengikuti tips ini dan menjaga pola hidup sehat secara keseluruhan, Anda dapat meningkatkan peluang mencapai tinggi badan optimal.
![](data:image/svg+xml;charset=utf-8,<svg height="360px" width="336px" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" version="1.1"/>)